Julia Caroline Dubsek
Coaching Körperarbeit Entspannung
THAI YOGA
Verwöhn-Auszeit für Dich
Stell dir vor, du liegst entspannt da und darfst einfach losslassen - empfangen, ohne etwas tun zu müssen?
Genau das erwartet dich bei einer Thai Yoga Auszeit. Diese ganzheitliche Körperarbeit, zielt darauf ab, Spannungen und Blockaden auf sanfte Weise zu lösen und die Energie wieder frei fließen zu lassen.
Durch das Zusammenspiel aus passiven Yogadehnhaltungen, rhythmischer Akupressur, Atemtechniken, achtsamer Berührung und dem Einsatz hochwertiger, wohltuender Öle entsteht ein Raum tiefer Entspannung. Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, dich von Anspannung befreien und neue Kraft tanken.
Es ist eine Auszeit - zu innerer Ruhe und Leichtigkeit.
Gönn dir diese Auszeit 1x pro Monat.
Thai Yoga unterstützt dich bei...
>> Verspannungen und Rückenbeschwerden
>> hilft Alltagsstress zu reduzieren, lindert Schlafstörungen und reguliert Verdauungsprobleme
>> bringt den Energiefluss in Balance, damit Prana (Lebensenergie) wieder frei fließen kann
>> aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem
>> ist die perfekte Auszeit für Dich, um dir regelmäßig was Gutes zu tun und mehr Entspannung & Wohlbefinden in dein Leben einzuladen
>> ist im übrigen auch ein wundervolles Geschenk für jemand anderen
Leistung
Ich praktiziere Thai Yoga auf einer Massageliege und kombiniere je nach Wunsch und Bedarf Techniken aus der Cranio-Sacral-Arbeit.
Zusätzlich verwende ich auf Wunsch hochwertige Öle, insbesondere für den Rücken, um den Körper in seiner Regeneration zu unterstützen. Wenn du deinen Dosha-Typ aus dem Ayurveda kennst, können wir diesen gezielt in die Session einbeziehen. Ist dein Dosha-Typ noch nicht bekannt, wählen wir die Öle intuitiv entsprechend den aktuellen Themen, die gerade präsent sind, um dich bestmöglich zu begleiten.
Bitte bring bequeme, lockere Kleidung mit und vermeide schwere Mahlzeiten etwa 1,5 Stunden vor der Session, um die Wirkung optimal zu genießen.
Verwöhnpaket Delux
Lass dich von Kopf bis Fuß verwöhnen.
90 min. € 120,-